$show=mobile

منتجات الألبان منخفضة الدسم يمكن أن تقلل من أخطار الإصابة بالجلطات

شارك المقال:

أظهرت دراسة سويدية حديثة أن تناول منتجات الألبان منخفضة الدسم قد يؤدي إلى خفض مخاطر الإصابة بالس...

أظهرت دراسة سويدية حديثة أن تناول منتجات الألبان منخفضة الدسم قد يؤدي إلى خفض مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية. ونشرت هذه الدراسة في مجلة جمعية القلب الأمريكية, وأكدت أن الأشخاص الذين تناولوا اللبن أو الزبادي أو الجبن منخفض الدسم, كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتات مقارنة بمن كانوا يتناولون منتجات الحليب كاملة الدسم.

وشارك في هذه الدراسة 74.961 شخصاً بالغاً تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 83 عاماً, وبتحليل النتائج, وجد الباحثون أن هناك انخفاضاً يصل إلى 12% في خطر الإصابة بالسكتات في الأشخاص الذين يتناولون منتجات ألبان منخفضة الدسم.

وكان المشاركون خالين من أمراض القلب والسكتات والسرطان عند بداية هذه الدراسة. وتم استبيان 96 بنداً من بنود الغذاء والمشروبات لتحديد العادات الغذائية لكافة الأشخاص. وفي غضون 10 سنوات تمت فيها متابعة هؤلاء الأشخاص, فقد تم رصد 4.089 حالة إصابة بالسكتة الدماغية, منهم 1.680 امرأة و2.409 رجلاً.


وتقول الدكتورة "سوزانا لارسون" أستاذ الأمراض الغذائية بالمعهد الوطني لطب البيئة بستوكهولهم, أن هذه الدراسة هي أكبر دراسة حتى الآن لبيان علاقة منتجات الألبان عالية ومنخفضة الدسم بمخاطر السكتات الدماغية. وتشير أيضاً إلى أن تناول منتجات الألبان منخفضة الدسم من شأنها خفض مخاطر الإصابة بالكثير من الأمراض بما فيها السكتات. حيث سيحصل الفرد على فوائد منتجات الألبان من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين د, فيم لن يحصل على الدهون والتي تسبب أضراراً بالغة للصحة.


وتشير لارسون أنهم لا يزالوا بحاجة إلى مزيد من البحث حول ارتباط استهلاك الألبان منخفضة الدسم بخفض مخاطر الإصابة بالجلطات.

التعليقات

$show=mobile

20 عادة سيئة ترتكبها في عملك قد تكلفك وظيفتك

الاسم

اضرار الاغذية اكلات للرجيم الأخبار الاعشاب الأغذية الحيوانية البقول الحبوب الخضروات الزيوت الزيوت الحيوانية الزيوت العطرية الزيوت النباتية العصائر العناية بالبشرة العناية بالشعر الغذاء في رمضان الفواكه الفيتامينات الفيتامينات والمعادن المرئيات المعادن المكسرات النباتات العطرية انفوجراف تقارير رعاية الأطفال مقالات وصفات طعام
false
rtl
item
فوائد | متعة الموائد: منتجات الألبان منخفضة الدسم يمكن أن تقلل من أخطار الإصابة بالجلطات
منتجات الألبان منخفضة الدسم يمكن أن تقلل من أخطار الإصابة بالجلطات
http://2.bp.blogspot.com/-zMo-5VkHTEA/T5NCJgJIZSI/AAAAAAAAA50/WpY61_jwIII/s320/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9+%D9%85%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-zMo-5VkHTEA/T5NCJgJIZSI/AAAAAAAAA50/WpY61_jwIII/s72-c/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9+%D9%85%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9.jpg
فوائد | متعة الموائد
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2012/04/blog-post_3467.html
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2012/04/blog-post_3467.html
true
9194137204563345557
UTF-8
لم يتم العثور على أي مقال عرض الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسة الصفحات المقالات عرض الكل ربما يروق لك التصنيف الأرشيف SEARCH جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقال تبحث عنه Back Home الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر للتو منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى حصري من فضلك شاركه لتتمكن من قراءته نسخ كل الشفرة اختيار كل الشفرة جميع الشفرات قد تم نسخها إذا لم تتمكن من نسخ الشفرات/النصوص، برجاء اضغط [CTRL]+[C] أو CMD+C لأجهزة الماك لكي تنسخها