$show=mobile

مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) يتسببان في تكون حصوات الكلى

شارك المقال:

كشفت دراسة حديثة النقاب عن ارتباط الكالسيوم ومكملات فيتامين (د) بزيادة مستويات الكالسيوم في الد...


كشفت دراسة حديثة النقاب عن ارتباط الكالسيوم ومكملات فيتامين (د) بزيادة مستويات الكالسيوم في الدم التي تتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بحصوات الكلى. وكما يقول كريستوفر جالاجر أستاذ ومدير وحدة تمثيل العظام في المركز الطبي بأوماها التابع لجامعة كرايتون الأمريكية, فإنه يجب أن لا يتصور الناس أن استخدام مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) شيئاً محموداً, لكن يجب عليهم أن لا يتجاوزوا الكميات المنصوح بتناولها يومياً وهي 800 وحدة دولية من فيتامين (د) وبين 800 إلى 1200 مللجم من الكالسيوم.


وزادت شعبية الفيتامينات في الآونة الأخيرة في عديد من البلدان في كافة أنحاء العالم, ففي الولايات المتحدة وحدها يتناول ما يقرب من 75% من النساء أقراص الفيتامين والتي تكون في معظمها الكالسيوم أو فيتامين (د), وبالرغم من تزايد شعبيتها, إلا أنه لا يوجد أي دليل علمي ملموس حول التأثيرات الصحية لهذه المكملات عبر فترة طويلة من الوقت.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن فرط زيادة نسبة الكالسيوم بالبول قد يؤدي إلى زيادة الإصابة بحصوات الكلى, في حين أن فرط زيادة الكالسيوم بالدم يرتبط بعدد من المضاعفات مثل بعض المشاكل بالعظام أو الكلى.

وكان جالاجر وفينود يالامانتشيلي وهو باحث زميل في جامعة كريتون قد درسا التأثيرات الصحية لمائة وست وثلاثون امرأة تتراوح أعمارهن بين 57 إلى 85 عاماً قسموا إلى مجموعات إما تتناول جرعات تصل إلى 400 أو 800 أو 1200 أو 2400 أو 3200 أو 4800 وحدة دولية يومياً أو تتناول العلاج الوهمي. وبالإضافة إلى ذلك, فإن الباحثين قد زادوا تناول الكالسيوم من 691 مللجم يومياً إلى 1200-1400 مللج يومياً. وكان يتم قياس مستويات الكالسيوم في الدم والبول كل ثلاثة أشهر خلال فترة الدراسة التي وصلت إلى 12 شهراً.

وفي خلال مرحلة معينة في الدراسة, كان نحو 33% من المشاركين قد زادت مستويات الكالسيوم في البول لديهم, وهو الأمر الذي قد يعمل على زيادة مخاطر الإصابة بحصوات الكلى على الرغم من أن الباحثين لم يلاحظوا ثمة حالات للإصابة بحصوات الكلى. كما أظهرت النتائج أيضاً أن نحو 10% من المشاركين قد زادت مستوى الكالسيوم بالدم لديهم.


وينصح جالاجر الأشخاص الذين يتناولون هذه المكملات لفترة طويلة من الوقت بالخضوع لفحص دوري لمراقبة مستويات الكالسيوم بالدم والبول من أجل تحاشي الإصابة بحصوات الكلى أو بعض المشاكل المرتبطة بفرط زيادة الكالسيوم بالدم.

التعليقات

$show=mobile

20 عادة سيئة ترتكبها في عملك قد تكلفك وظيفتك

الاسم

اضرار الاغذية اكلات للرجيم الأخبار الاعشاب الأغذية الحيوانية البقول الحبوب الخضروات الزيوت الزيوت الحيوانية الزيوت العطرية الزيوت النباتية العصائر العناية بالبشرة العناية بالشعر الغذاء في رمضان الفواكه الفيتامينات الفيتامينات والمعادن المرئيات المعادن المكسرات النباتات العطرية انفوجراف تقارير رعاية الأطفال مقالات وصفات طعام
false
rtl
item
فوائد | متعة الموائد: مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) يتسببان في تكون حصوات الكلى
مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) يتسببان في تكون حصوات الكلى
http://4.bp.blogspot.com/-PFteyR7-oVU/UAvxAo_md2I/AAAAAAAABF4/CozfWIjtxC4/s320/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8+%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85+%D9%81%D9%8A+%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-PFteyR7-oVU/UAvxAo_md2I/AAAAAAAABF4/CozfWIjtxC4/s72-c/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8+%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85+%D9%81%D9%8A+%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84.jpg
فوائد | متعة الموائد
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2012/07/blog-post_376.html
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2012/07/blog-post_376.html
true
9194137204563345557
UTF-8
لم يتم العثور على أي مقال عرض الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسة الصفحات المقالات عرض الكل ربما يروق لك التصنيف الأرشيف SEARCH جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقال تبحث عنه Back Home الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر للتو منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى حصري من فضلك شاركه لتتمكن من قراءته نسخ كل الشفرة اختيار كل الشفرة جميع الشفرات قد تم نسخها إذا لم تتمكن من نسخ الشفرات/النصوص، برجاء اضغط [CTRL]+[C] أو CMD+C لأجهزة الماك لكي تنسخها