$show=mobile

اتباع أنظمة الرجيم الغنية بالبروتينات والدهون مثل رجيم أتكنز يزيد من خمول الإنسان

شارك المقال:

رجيم سريع,رجيم البروتين,الرجيم السريع,اتكنز,علاج الخمول,اسباب الخمول,علاج الخمول والكسل,الخمول وكثرة النوم,الخمول واسبابه,اسباب الخمول والكسل,سبب الخمول,الخمول بعد الاكل,ماهي اسباب الخمول,علاج الخمول والنعاس,ما اسباب الخمول,علاج الخمول بالاعشاب,تعب الجسم والخمول,ماهو علاج الكسل والخمول,اسباب خمول الجسم وكثرة النوم,الخمول

أظهرت دراسة حديث أجريت في كلية الطب بجامعة بنسللفانيا الأمريكية أن اتباع الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين والدهون والمنخفضة النشويات تماماً تؤدي إلى إصابة الإنسان بالخمول والشعور بالنعاس طوال اليوم. بينما كانت الأغذية الغنية بالنشويات لها القدرة على زيادة اليقظة عند الإنسان.

وأوضح الدكتور "أليكساندروس فوجنتاس" أستاذ الطب النفسي بجامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن تناول الأغذية الغنية بالدهون مثل اللحوم تعمل على زيادة الخمول. وأشار فوجتناس إلى أن الشعور بالخمول والتعب أثناء النهار آخذ بالزيادة في العالم حيث يرتبط هذا الأمر بالأنظمة الغذائية التي يتبعها الإنسان مثل رجيم اتكنز.


الحد من النشويات قد يساهم في زيادة الخمول
-->

وحذر فوجنتاس من أن اتباع الأنظمة الغنية بالبروتينات والدهون قد تقلل من كفاءة الأفراد الوظيفية وأيضاً تقلل من السلامة العامة. كانت جريدة الديلي ميل البريطانية قد نشرت تقريراً عن نتائج هذه الدراسة.


يحذر فوجنتاس من زيادة تناول الأغذية الغنية بالدهون

-->
كان الباحثون قد أجروا دراستهم على 31 شخصاً من الأصحاء الذين لا يعانون من أي مشاكل أثناء النوم أو السمنة تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 65 حيث قضوا أربع ليال متتالية في مختبرات الجامعة. وخلصت الدراسة إلى أن الخمول يرتبط بالنظام الغذائي بشكل كبير.

التعليقات

$show=mobile

20 عادة سيئة ترتكبها في عملك قد تكلفك وظيفتك

الاسم

اضرار الاغذية اكلات للرجيم الأخبار الاعشاب الأغذية الحيوانية البقول الحبوب الخضروات الزيوت الزيوت الحيوانية الزيوت العطرية الزيوت النباتية العصائر العناية بالبشرة العناية بالشعر الغذاء في رمضان الفواكه الفيتامينات الفيتامينات والمعادن المرئيات المعادن المكسرات النباتات العطرية انفوجراف تقارير رعاية الأطفال مقالات وصفات طعام
false
rtl
item
فوائد | متعة الموائد: اتباع أنظمة الرجيم الغنية بالبروتينات والدهون مثل رجيم أتكنز يزيد من خمول الإنسان
اتباع أنظمة الرجيم الغنية بالبروتينات والدهون مثل رجيم أتكنز يزيد من خمول الإنسان
رجيم سريع,رجيم البروتين,الرجيم السريع,اتكنز,علاج الخمول,اسباب الخمول,علاج الخمول والكسل,الخمول وكثرة النوم,الخمول واسبابه,اسباب الخمول والكسل,سبب الخمول,الخمول بعد الاكل,ماهي اسباب الخمول,علاج الخمول والنعاس,ما اسباب الخمول,علاج الخمول بالاعشاب,تعب الجسم والخمول,ماهو علاج الكسل والخمول,اسباب خمول الجسم وكثرة النوم,الخمول
http://3.bp.blogspot.com/-H0gOfaF9p_k/UZMNpI2tXDI/AAAAAAAAFkM/lN89uRiyW6M/s320/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1+%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85+%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%86%D8%B2.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-H0gOfaF9p_k/UZMNpI2tXDI/AAAAAAAAFkM/lN89uRiyW6M/s72-c/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1+%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85+%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%86%D8%B2.jpg
فوائد | متعة الموائد
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2013/05/Sleepiness-may-be-increased-as-a-result-of-fatty-foods-consumption.html
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2013/05/Sleepiness-may-be-increased-as-a-result-of-fatty-foods-consumption.html
true
9194137204563345557
UTF-8
لم يتم العثور على أي مقال عرض الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسة الصفحات المقالات عرض الكل ربما يروق لك التصنيف الأرشيف SEARCH جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقال تبحث عنه Back Home الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر للتو منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى حصري من فضلك شاركه لتتمكن من قراءته نسخ كل الشفرة اختيار كل الشفرة جميع الشفرات قد تم نسخها إذا لم تتمكن من نسخ الشفرات/النصوص، برجاء اضغط [CTRL]+[C] أو CMD+C لأجهزة الماك لكي تنسخها