$show=mobile

الأغذية الغنية بالحديد تقي من الخرف وفقد الذاكرة

شارك المقال:

وجدت دراسة حديثة أن علاج الانيميا يساعد في علاج الخرف وفقد الذاكرة عند كبار السن بنسبة كبيرة,وتساعد الاغذية الغنية بالحديد على الوقاية من الخرف والزهايمر


فوائد الحديد للزهايمر

كشف باحثون أمريكيون عن أن انخفاض مستويات الحديد في الدم والذي يؤدي إلى حالات فقر الدم قد يكون مرتبطاً بزيادة مخاطر فقد الذاكرة والنسيان وفقاً لدراستهم التي نشرت في مجلة علم الأعصاب. ويحدث فقر الدم حينما تكون تركيزات الهيموجلوبين في الدم منخفضة, وهو بروتين داخل خلايا الدم الحمراء.

وقام الباحثون من جامعة كاليفورنيا والأكاديمية الأمريكية للأعصاب بتحليل عينات لنحو 2.500 شخص من كبار السن تتراوح أعمارهم بين 70-79 عاماً, وتابع الباحثون المشاركين لمدة بلغت حوالي 11 عاماً حيث كان يتم اختبار ذاكرتهم وقدرتهم على التفكير طوال هذه الفترة. وكان المشاركون جميعاً لا يعانون من الخرف في بداية الدراسة ومع نهاية الدراسة كان 445 من المشاركين يعانون من فقر الدم.



وأشارت النتائج إلى أن المرضى الذين يعانون من فقر الدم لديهم فرصاً كبيرة في الإصابة بالزهايمر وفقدان الذاكرة مقارنة مع هؤلاء الذين لا يعانون من فقر الدم. وأكدت النتائج ارتباط فقر الدم بزيادة فرص الإصابة بفقدان الذاكرة حوالي 41%.


وتوضح "كريستين يافي" الباحثة المشاركة في هذه الدراسة من جامعة كاليفورنيا أن هناك عدة تفسيرات لارتباط فقر الدم بفقدان الذاكرة والهذيان, فتشير إلى أن فقر الدم قد يكون مؤشراً على سوء الحالة الصحية بشكل عام, أو أن مستويات الأكسجين المنخفضة الناجمة عن فقر الدم يمكن أن تلعب دوراً هاماً في هذا الأمر, حيث ثبت أن نقص الأكسجين الواصل إلى المخ يمكن أن يحد من قدرات الذاكرة وقد يلحق أيضاً الضرر بالخلايا العصبية.


ويشير موقع Medical News Today إلى أن هناك أكثر من 3 ملايين أمريكي مصابون بفقر الدم, ووفقاً لخبراء التغذية, فإن تناول أطعمة غني بالحديد يمكن أن تساعد في منع هذه المشكلة. وهنا يمكن الاطلاع على أفضل الأغذية المحتوية على الحديد.
موقع فوائد

التعليقات

$show=mobile

20 عادة سيئة ترتكبها في عملك قد تكلفك وظيفتك

الاسم

اضرار الاغذية اكلات للرجيم الأخبار الاعشاب الأغذية الحيوانية البقول الحبوب الخضروات الزيوت الزيوت الحيوانية الزيوت العطرية الزيوت النباتية العصائر العناية بالبشرة العناية بالشعر الغذاء في رمضان الفواكه الفيتامينات الفيتامينات والمعادن المرئيات المعادن المكسرات النباتات العطرية انفوجراف تقارير رعاية الأطفال مقالات وصفات طعام
false
rtl
item
فوائد | متعة الموائد: الأغذية الغنية بالحديد تقي من الخرف وفقد الذاكرة
الأغذية الغنية بالحديد تقي من الخرف وفقد الذاكرة
وجدت دراسة حديثة أن علاج الانيميا يساعد في علاج الخرف وفقد الذاكرة عند كبار السن بنسبة كبيرة,وتساعد الاغذية الغنية بالحديد على الوقاية من الخرف والزهايمر
http://1.bp.blogspot.com/-pmPLA6WGmp4/VMufOOulHNI/AAAAAAAAKk0/KV21g2c5XKc/s1600/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9%2B%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9%2B%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-pmPLA6WGmp4/VMufOOulHNI/AAAAAAAAKk0/KV21g2c5XKc/s72-c/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9%2B%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9%2B%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF.jpg
فوائد | متعة الموائد
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2013/08/Anemia-may-lead-to-dementia.html
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2013/08/Anemia-may-lead-to-dementia.html
true
9194137204563345557
UTF-8
لم يتم العثور على أي مقال عرض الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسة الصفحات المقالات عرض الكل ربما يروق لك التصنيف الأرشيف SEARCH جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقال تبحث عنه Back Home الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر للتو منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى حصري من فضلك شاركه لتتمكن من قراءته نسخ كل الشفرة اختيار كل الشفرة جميع الشفرات قد تم نسخها إذا لم تتمكن من نسخ الشفرات/النصوص، برجاء اضغط [CTRL]+[C] أو CMD+C لأجهزة الماك لكي تنسخها