$show=mobile

تناول البروكلي والقنبيط يحمي من الإصابة بهشاشة العظام

شارك المقال:

وجدت دراسة حديثة أن تناول البروكلي والقنبيط يمكن أن يحمي من هشاشة العظام ويساعد في علاج الهشاشة بفضل المركبات الكبريتية ذات الفوائد في البروكلي والقنبيط

تناول البروكلي والقنبيط له فوائد في الوقاية من هشاشة العظام

لازالت الدراسات تكشف يوماً وراء يوم عن فوائد كبيرة للبروكلي في صحة الإنسان, فقد أظهرت العديد من الدراسات دوره في الوقاية من السرطان وأمراض القلب. والآن ثمة دراسة أخرى تأتي من بريطانيا, حيث أظهرت أن البروكلي ربما يحمي من هشاشة العظام بسبب احتوائه على مركب "سالفورافين Sulforaphane" المشتق من الكبريت والذي أظهر دوراً كبيراً في الوقاية من السرطان.


وأكد الباحثون في جامعة إيست أنجليا في إنجلترا أن تناول الخضروات الصليبية مثل البروكلي والقنبيط والكرنب والفجل والجرجير واللفت يمنع حدوث الالتهابات التي تسبب هشاشة العظام. ووجد الباحثون أن الفئران التي تغذت على وجبات غنية بالسالفورافين كانت أقل إصابة بمشاكل الغضاريف وهشاشة العظام مقارنة بالفئران التي لم تتناول أغذية تحتوي على هذا المركب.

فوائد الخضروات الصليبية مثل القنبيط والبروكلي
الخضروات الصليبية تضم العديد من الخضروات الأخرى جانب البروكلي

ويؤكد الدكتور "إيان كلارك" أستاذ بيولوجيا العضلات والعظام بجامعة ويست أنجليا أن نتائج هذه الدراسات جيدة للغاية حيث قاموا بإجراء الاختبارات المعملية في ثلاثة اتجاهات, من خلال اختبار تأثير مركب سالفورافين على خلايا الغضاريف وأنسجة العظام وعلى الفئران.


ويشير كلارك إلى أنهم الآن بصدد نقل هذه الاختبارات إلى الإنسان لمعرفة مدى تأثير هذا المركب على وقايته من هشاشة العظام. ويخطط فريق البحث الآن لاجراء تجربة صغيرة على 40 مريضاً بالهشاشة يحتاجون إلى عمليات لتغيير المفاصل.
موقع فوائد

التعليقات

$show=mobile

20 عادة سيئة ترتكبها في عملك قد تكلفك وظيفتك

الاسم

اضرار الاغذية اكلات للرجيم الأخبار الاعشاب الأغذية الحيوانية البقول الحبوب الخضروات الزيوت الزيوت الحيوانية الزيوت العطرية الزيوت النباتية العصائر العناية بالبشرة العناية بالشعر الغذاء في رمضان الفواكه الفيتامينات الفيتامينات والمعادن المرئيات المعادن المكسرات النباتات العطرية انفوجراف تقارير رعاية الأطفال مقالات وصفات طعام
false
rtl
item
فوائد | متعة الموائد: تناول البروكلي والقنبيط يحمي من الإصابة بهشاشة العظام
تناول البروكلي والقنبيط يحمي من الإصابة بهشاشة العظام
وجدت دراسة حديثة أن تناول البروكلي والقنبيط يمكن أن يحمي من هشاشة العظام ويساعد في علاج الهشاشة بفضل المركبات الكبريتية ذات الفوائد في البروكلي والقنبيط
http://4.bp.blogspot.com/-R6EYkxPM_1A/VAEMbn8RFYI/AAAAAAAAJlI/o8wrYnb4OJA/s1600/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%2B%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%B7%2B%D9%84%D9%87%2B%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%2B%D9%81%D9%8A%2B%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9%2B%D9%85%D9%86%2B%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.png
http://4.bp.blogspot.com/-R6EYkxPM_1A/VAEMbn8RFYI/AAAAAAAAJlI/o8wrYnb4OJA/s72-c/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%2B%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A%2B%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%B7%2B%D9%84%D9%87%2B%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%2B%D9%81%D9%8A%2B%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9%2B%D9%85%D9%86%2B%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9%2B%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85.png
فوائد | متعة الموائد
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2013/08/consuming-broccoli-may-prevent-osteoarthritis.html
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2013/08/consuming-broccoli-may-prevent-osteoarthritis.html
true
9194137204563345557
UTF-8
لم يتم العثور على أي مقال عرض الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسة الصفحات المقالات عرض الكل ربما يروق لك التصنيف الأرشيف SEARCH جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقال تبحث عنه Back Home الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر للتو منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى حصري من فضلك شاركه لتتمكن من قراءته نسخ كل الشفرة اختيار كل الشفرة جميع الشفرات قد تم نسخها إذا لم تتمكن من نسخ الشفرات/النصوص، برجاء اضغط [CTRL]+[C] أو CMD+C لأجهزة الماك لكي تنسخها