$show=mobile

فوائد الكرفس. 12 فائدة صحية رائعة للكرفس تجعله مكونا رئيسيا للسلطة

شارك المقال:

12 فائدة من فوائد الكرفس المحتوي على مركبات غذائية مفيدة ويعتبر بديل صحي للملح في السلطة حيث يحتوي على كمية جيدة من الصوديوم الصحي وهو غني بمضادات الاكسدة

فوائد الكرفس

هل ترغب في استبدال الملح على السلطة بآخر صحي؟ الكرفس هو الحل. فالكرفس يمتاز بطعم ملحي طبيعي يختلف عن ملح الطعام العادي. ويحتوي الكرفس على العديد من المركبات الغذائية المفيدة للصحة.


القيمة الغذائية للكرفس

• فيتامين ج
الألياف
• حمض الفوليك
• فيتامين ب
• الكالسيوم
• الصوديوم
• الكومارينس وهو أحد مضادات الأكسدة
• فيتامين أ
• فيتامين ك
• البوتاسيوم

فوائد الكرفس

  1. الكرفس مفيد لعلاج ضغط الدم
  2. الكرفس مفيد للرجيم والتخسيس
  3. الكرفس مفيد لتقوية الجنس والانتصاب عند الرجال
  4. الكرفس مفيد للوقاية من السرطان
  5. مفيد لتعزيز الجهاز المناعي بالجسم
  6. مفيد للتخلص من الامساك
  7. بذور الكرفس مفيدة لعلاج البرد والانفلوانزا واحتباس الماء وسوء الهضم والتهاب المفاصل
  8. الوقاية من حموضة الجسم
  9. الكرفس مفيد لتهدئة الأعصاب
  10. الوقاية من أمراض العين
  11. خفض مستوى الكولسترول السيء في الدم
  12. التخلص من الصداع النصفي
هل تحب أكل الكرفس أو أنك لا زلت تبحث عنه وتريد أن تعرف فوائده؟ هنا سوف تعرف المزيد عن فوائد واضرار الكرفس بالتفصيل.

التعليقات

$show=mobile

20 عادة سيئة ترتكبها في عملك قد تكلفك وظيفتك

الاسم

اضرار الاغذية اكلات للرجيم الأخبار الاعشاب الأغذية الحيوانية البقول الحبوب الخضروات الزيوت الزيوت الحيوانية الزيوت العطرية الزيوت النباتية العصائر العناية بالبشرة العناية بالشعر الغذاء في رمضان الفواكه الفيتامينات الفيتامينات والمعادن المرئيات المعادن المكسرات النباتات العطرية انفوجراف تقارير رعاية الأطفال مقالات وصفات طعام
false
rtl
item
فوائد | متعة الموائد: فوائد الكرفس. 12 فائدة صحية رائعة للكرفس تجعله مكونا رئيسيا للسلطة
فوائد الكرفس. 12 فائدة صحية رائعة للكرفس تجعله مكونا رئيسيا للسلطة
12 فائدة من فوائد الكرفس المحتوي على مركبات غذائية مفيدة ويعتبر بديل صحي للملح في السلطة حيث يحتوي على كمية جيدة من الصوديوم الصحي وهو غني بمضادات الاكسدة
http://4.bp.blogspot.com/-afZdAAGp2MU/VN9ouMzn9ZI/AAAAAAAAKpg/OImvRbjgNMI/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%2B%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%2B%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%81%D8%B3.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-afZdAAGp2MU/VN9ouMzn9ZI/AAAAAAAAKpg/OImvRbjgNMI/s72-c/%D8%B5%D9%88%D8%B1%2B%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%2B%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%81%D8%B3.jpg
فوائد | متعة الموائد
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2015/02/health-benefits-of-celery.html
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/
http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2015/02/health-benefits-of-celery.html
true
9194137204563345557
UTF-8
لم يتم العثور على أي مقال عرض الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسة الصفحات المقالات عرض الكل ربما يروق لك التصنيف الأرشيف SEARCH جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقال تبحث عنه Back Home الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر للتو منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى حصري من فضلك شاركه لتتمكن من قراءته نسخ كل الشفرة اختيار كل الشفرة جميع الشفرات قد تم نسخها إذا لم تتمكن من نسخ الشفرات/النصوص، برجاء اضغط [CTRL]+[C] أو CMD+C لأجهزة الماك لكي تنسخها