الأخبار الغذائية

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

نصحت رابطة منتجو الألبان في ولاية ميونخ الألمانية باستخدام حمام اللبن للتخلص من جفاف البشرة والحصول على بشرة ناعمة. حيث نقلت وكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) تصريحات عن الرابطة والتي أشاروا فيها أنه يمكن استعمال حمام اللبن عن طريق إضافة لترين من الحليب كامل الدسم إلى ماء الاستحمام مع مراعاة أن…
اقرأ أكثر...
إذا كنتِ قد مللتِ من تساقط الشعر وقد استخدمتِ العديد من منتجات العناية بالشعر ولم تحدث استجابة، فإن الثوم يمكن أن يكون مفيداً للشعر. و فوائد الثوم للشعر تتركز في الأساس على احتوائه على كميات كبيرة من الأليسين وهو مركب كبريتي يعمل كمضاد حيوي يساعد في منع تساقط الشعر بمنتهى الكفاءة. فوائد…
اقرأ أكثر...

الفيتامينات والمعادن