fbpx

الأخبار الغذائية

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

تعد مشكلة جفاف البشرة هي أحد المشاكل الشائعة للجلد، حيث يصبح الجلد جافاً. ويحدث هذا الجفاف نتيجة الهواء البارد غالبا، وقد يحدث أيضاً نتيجة التقدم في العمر ونقص بعض المركبات الغذائية وعوامل أخرى وراثية. و علاج جفاف البشرة يتم عادة بعلاج سبب المشكلة، كما أن هناك بعض العلاجات الطبيعية الأخرى التي…
اقرأ أكثر...
هناك بعض الأغذية تحمل في طياتها خصائص هامة لصحة الجلد بحيث تساعده على التخلص من جفافه وأن يصبح أكثر اشراقاً ولمعاناً. وهذه الأغذية كما يشير الدكتور "نيكولاس بيريكون" استشاري الجلدية في الولايات المتحدة الأمريكية ومؤلف كتاب "وجه شاب، عقل شاب" ويوضح أيضاً أن المركبات التي توجد في هذه الأغذية قادرة…
اقرأ أكثر...

الفيتامينات والمعادن