الأخبار الغذائية

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

هناك بعض الأغذية تحمل في طياتها خصائص هامة لصحة الجلد بحيث تساعده على التخلص من جفافه وأن يصبح أكثر اشراقاً ولمعاناً. وهذه الأغذية كما يشير الدكتور "نيكولاس بيريكون" استشاري الجلدية في الولايات المتحدة الأمريكية ومؤلف كتاب "وجه شاب، عقل شاب" ويوضح أيضاً أن المركبات التي توجد في هذه الأغذية قادرة…
اقرأ أكثر...
الجلسرين أحد المنتجات الدهنية الطبيعية التي تستخدم في التجميل وصحة البشرة والوجه. ويتم انتاج الجلسرين من الزيوت النباتية أو يمكن تخليقه من كحول البروبيلين. فوائد الجلسرين للبشرة عديدة حيث أن له خصائص في ترطيب البشرة ونضارتها. الجلسرين أيضاً سائل لزج قوامه يشبه الكراميل وهو عديم اللون والرائح…
اقرأ أكثر...

الفيتامينات والمعادن