الأخبار الغذائية

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

دائماً ما ننظر إلى مستحضرات كيميائية دون النظر في أشياء موجودة حولنا لمنع تساقط الشعر وفقده. فالحلبة أحد الأعشاب أو النباتات التي تساهم في صحة الشعر. حيث أن فوائد الحلبة للشعر كثيرة سواء على مستوى الأوراق أو البذور. وتعرف فوائد الحلبة للشعر بأنها تقلل من تساقط الشعر وتكون القشرة وتجعل الشعر…
اقرأ أكثر...
يساعد زيت الزيتون في ترطيب ونمو الشعر والجلد الجاف وذلك لاحتوائه على العديد من المركبات الهامة لترطيب ونمو الشعر مثل فيتامين أ وفيتامين هـ. وفي هذا المقال سوف نتعرف على ما هي فائدة زيت الزيتون للشعر وهل هو مفيد للشعر أم لا! وما هي أهميته في نمو وتطويل الشعر، وما فائدة زيت الزيتون لتقصف وجفاف…
اقرأ أكثر...

الفيتامينات والمعادن