الأخبار الغذائية

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

تعد مشكلة جفاف البشرة هي أحد المشاكل الشائعة للجلد، حيث يصبح الجلد جافاً. ويحدث هذا الجفاف نتيجة الهواء البارد غالبا، وقد يحدث أيضاً نتيجة التقدم في العمر ونقص بعض المركبات الغذائية وعوامل أخرى وراثية. و علاج جفاف البشرة يتم عادة بعلاج سبب المشكلة، كما أن هناك بعض العلاجات الطبيعية الأخرى التي…
اقرأ أكثر...
يتم انتاج زيت البندق عن طريق العصر على البارد لحبوب البندق. ويتميز زيت البندق برائحة البندق ونكهته ولون لون اصفر شلحب. ويستخدم زيت البندق على نطاق واسع في العديد من الاغراض الجمالية لفوائده الصحية المتعددة. ويطرح هذا المقال استخدامات وفوائد استخدام زيت البندق للبشرة وللشعر. فوائد زيت البندق…
اقرأ أكثر...

الفيتامينات والمعادن