Author: fawayed

1 2 3 4 82 20 / 817 المقالات
هل الزنجبيل مفيد للشعر؟ إليك فوائد الزنجبيل للشعر وطريقة استخدامه

هل الزنجبيل مفيد للشعر؟ إليك فوائد الزنجبيل للشعر وطريقة استخدامه

الزنجبيل يمكن أن يكون مفيدا أيضاً للشعر بجانب فوائده الأخرى الرهيبة. هنا ستتعرفين على أهم فوائد الزنجبيل للشعر وطريقة استخدامه على الشعر ...
فوائد الزنجبيل والليمون، 7 فوائد مدهشة لا تصدقها لشاي الزنجبيل والليمون

فوائد الزنجبيل والليمون، 7 فوائد مدهشة لا تصدقها لشاي الزنجبيل والليمون

تتعدد فوائد الزنجبيل والليمون لجسم الإنسان حيث يحتوي شاي الليمون والزنجبيل على العديد من أقوى مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ...
العدس غذاء سحري، إليك 8 أشياء مدهشة يجب أن تعرفها عن العدس

العدس غذاء سحري، إليك 8 أشياء مدهشة يجب أن تعرفها عن العدس

ما هو العدس وكيف يستخرج؟ العدس أحد أنواع البقوليات التي نمو في قرون تحتوي على واحد أو اثنين من البذور المستديرة الصغيرة. والعدس أحد أقدم الأغذية ...
طريقة عمل اللبن الزبادي فى البيت بالصور والفيديو

طريقة عمل اللبن الزبادي فى البيت بالصور والفيديو

مع قدوم شهر رمضان ، تستهلك الأسر كميات أكبر من الزبادي على موائد السحور ، حيث أنه سهل الهضم ويمد الجسم بعناصر مهمة جدا بصورة مركزة. وليس هذا فحسب ، ...
15 فائدة رائعة لجنين القمح تعزز الصحة

15 فائدة رائعة لجنين القمح تعزز الصحة

بدأ الاهتمام بالحبوب الغذائية في الفترة الأخيرة كأحد أهم الأغذية الصحية للإنسان. ومن بين هذه الحبوب, جنين القمح الذي يعد أحد أهم الأغذية احتواءً ...
اصنعي الكاتشب في منزلك بطريقة صحية وآمنة

اصنعي الكاتشب في منزلك بطريقة صحية وآمنة

الكاتشب معروف للجميع و هو مكون اساسي في اغلب الوجبات السريعة  و لكننا نقدم اليوم طريقة عمل الكاتشب بكونات منزلية و استغلال الطماطم الموجودة بالمنزل، و ...
أي أنواع الحليب يناسبك؟ البقري، حليب اللوز، الصويا أم الأرز؟

أي أنواع الحليب يناسبك؟ البقري، حليب اللوز، الصويا أم الأرز؟

 منذ زمن ليس ببعيد، كان الحليب الذي يقوم بحلبه الفلاح هو الخيار الوحيد الذي يمكن أن تستخدم الحليب به بشكل كامل وغير معدل. ومع التطور الصناعي، أصبح ...
أفضل 4 أغذية غنية بالمدعمات الحيوية يجب عليك الحرص على تناولها

أفضل 4 أغذية غنية بالمدعمات الحيوية يجب عليك الحرص على تناولها

حينما تسمع كلمة البكتريا لأول وهلة، يتبادر إلى ذهنك تلك الكائنات المؤذية التي تصيب أجسامنا وتجعلنا نلجأ إلى المضادات الحيوية. إلا أن البكتريا لي ...
السيلينيوم، أغنى 10 مصادر للسيلينيوم في الغذاء مع فوائده واعراض نقصه

السيلينيوم، أغنى 10 مصادر للسيلينيوم في الغذاء مع فوائده واعراض نقصه

السيلينيوم هو عنصر معدني نادر مهم لأداء وظائف المخ وتعزيز الجهاز المناعي والخصوبة والجنس للرجال والنساء. ويلعب السيلينيوم دوراً هاماً كمضاد للأك ...
أفضل 10 أغذية تعزز السيروتونين في المخ وتعدل المزاج

أفضل 10 أغذية تعزز السيروتونين في المخ وتعدل المزاج

السيروتونين هو هرمون ضروري جداً يؤثر في الحالة المزاجية وجودة النوم. كما أن له دوراً هاماً في الحفاظ على مستوى ضغط الدم (اغذية مفيدة لعلاج ضغط ا ...
1 2 3 4 82 20 / 817 المقالات