متعة الموائد

الحب والشيكولاتة يحافظان على صحة قلبك

الوقوع في الحب بطريقة صحية قد يكون مفيداً للقلب، تبعاً للدكتورة "جوليا دامب" بمعهد القلب والأوعية الدموية، حيث تقول أيضاً أن الأشخاص المتزوجون أو المقدمي على الزواج، تقول أن الدخول في علاقة حب سليمة تعمل على خفض معدل التدخين لديهم،…
اقرأ أكثر...

الطعام المقلي في زيت الزيتون أو العباد ليس له خطورة على القلب

أكد بحث نشر في المجلة الطبية البريطانية BMJ على الإنترنت على عدم وجود علاقة بتحمير الطعام في زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس بالإصابة بأمراض القلب أو الوفاة المبكرة. وأكد ناشرو هذه الدراسة التي حدثت في أسبانيا التي تعد إحدى دول…
اقرأ أكثر...

المشروبات الغازية تزيد من خطر المشاكل القلبية

اكتشفت دراسة حديثة ثمة علاقة بين التناول اليومي للمشروبات الغازية والإصابة بمشاكل القلب، حيث أن الحرص على تجرعها بشكل يومي قد يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية.فقد أكدت أن أولئك الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية بشكل…
اقرأ أكثر...

الفيتامينات والمعادن يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون

يمكن أن ينجح التناول المنتظم لمكملات لفيتامينات والمعادن في الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون ويقلل نشاط المواد المسببة له. ففي دراسة حديثة نشرت في المجلة الكندية لعلم وظائف الأعضاء والعلوم الصيدلانية (CJPP), أكدت على أن التناول…
اقرأ أكثر...

فوائد الأوكسجين كعلاج ووقاية

يعتبر الأوكسجين عاملاً حيوياً هاماً في بناء جسم الإنسان، حيث يشكل مع الماء ثلثي كتلة جسم الإنسان، ويدخل الأوكسجين في تكوين البروتينات والدهون والكربوهيدرات، ويوجد الأوكسجين بنسبة 21% في الغلاف الجوي للكرة الأرضية. هذا ما…
اقرأ أكثر...

فوائد التوت، 10 فوائد مدهشة للتوت بكل ألوانه الاسود والاحمر والازرق والاصفر

ثمرة التوت هي فاكهة لحمية مثل العنب ، حيث تغطى بقشرة خارجية خفيفة صالحة للأكل. وتتعدد ألوان وصور التوت، وترجع هذه الألوان إلى الصبغات التي يحتويها كل لون ثمرة على حدى. وهناك العديد من أنواع التوت، حيث يوجد التوت الأسود والأبيض والأخضر…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت جنين القمح للجسم. 5 فوائد مدهشة لاستخدام زيت جنين القمح

 يتم الحصول على زيت جنين القمح من حبوب جنين القمح، وهو زيت أصفر اللون، وذو رائحة قوية وقوام سميك، وهو زيت يمكن أن يتزنخ سريعا إذا لم يتم حفظه جيدا بعيدا عن درجات الحرارة العالية، ويتم استخراج الزيت بالضغط البارد لحبوب جنين القمح.…
اقرأ أكثر...

فوائد البرتقال، 9 فوائد مدهشة للجسم والرجيم والبشرة مع اضراره

ليس لديك وقت كاف؟ اقرأ فوائد البرتقال باختصار من هنا. البرتقال أحد أكثر الفواكه انتشاراً في العالم حيث يتوفر تقريباً في كل الفصول. والبرتقال فاكهة رخيصة السعر مقارنة بفوائده الصحية الرائعة. والبرتقال فاكهة حمضية مثل اليوسفي والجريب فروت…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت اليوسفي، 6 فوائد واستخدامات مدهشة لزيت اليوسفي

يحتوي زيت اليوسفي على العديد من الفوائد الصحية مثل علاج الالتهابات والتقرحات وهام للنشاط الحيوي ومنق للدم وأيضا مسكن ومنشط ويساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي والحد من احتباس السوائل. يستخرج زيت اليوسفي من قشور اليوسفي ويتم استخلاصه عن…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت القرنفل، 12 استخدام مفيد لزيت القرنفل

من الممكن أن نعزي الفوائد الصحية لزيت القرنفل إلى خواصه المضادة للجراثيم وأنه مطهر كما أنه محفز للشهوة الجنسية، كما يستخدم الزيت أيضا لعلاج مجموعة متنوعة من الاعتلالات الصحية منها آلام الأسنان وعسر الهضم والسعال والربو والإرهاق والصداع.…
اقرأ أكثر...