التصنيف: فوائد الأغذية الحيوانية

الأغذية الحيوانية عالية القيمة الغذائية حيث تساعد في بناء ونمو الجسم. في هذا القسم سوف تتعرف معنا على فوائد بعض الأغذية الحيوانية المصدر

1 2 10 / 18 المقالات
طريقة عمل اللبن الزبادي فى البيت بالصور والفيديو

طريقة عمل اللبن الزبادي فى البيت بالصور والفيديو

مع قدوم شهر رمضان , تستهلك الأسر كميات أكبر من الزبادي على موائد السحور , حيث أنه سهل الهضم ويمد الجسم بعناصر مهمة جدا بصورة مركزة. وليس هذا فحسب , ...
فوائد العسل، 10 اسباب تجعل العسل غذاءً مدهشاً يحافظ على صحتك

فوائد العسل، 10 اسباب تجعل العسل غذاءً مدهشاً يحافظ على صحتك

العسل أحد أقدم المحليات الطبيعية التي استخدمها الإنسان، وليس فقط للتحلية؛ وإنما لأغراض علاجية للحفاظ على الصحة. والعسل أو كما يسمى بالسائل الذهب ...
فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك

فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك

السلمون أحد الأسماك العالية القيمة الغذائية والتي لها فوائد صحية رائعة للجسم، فالسلمون غني جداً بأحماض أوميجا-3 المفيدة لصحة القلب والذاكرة وغير ...
فوائد اللبن الزبادي أو الروب، 10 فوائد مدهشة للجسم والجمال

فوائد اللبن الزبادي أو الروب، 10 فوائد مدهشة للجسم والجمال

أصبحت منتجات الزبادي والألبان المختمرة متوافرة بكثرة في المتاجر وأزاحت جزءً كبيرا من المساحة التي كانت تحتلها الأجبان والقشدة، ويعتقد أن الز ...
فوائد التونة المعلبة للجسم والرجيم واضرارها، وماذا تفعل التونة لجسمك

فوائد التونة المعلبة للجسم والرجيم واضرارها، وماذا تفعل التونة لجسمك

ينتشر استهلاك التونة المعلبة بين أغلب الناس حيث أنها سهلة الاستخدام وسريعة التحضير، فبمجرد نزع غطاء العلبة يمكنك اضافتها إلى الطعام سواء بأكله ...
فوائد الحبار (السبيط)، 10 فوائد غذائية رائعة لأكل الحبار البحري

فوائد الحبار (السبيط)، 10 فوائد غذائية رائعة لأكل الحبار البحري

الحبار أو الكلماري أو السبيط خيار غذائي صحي للإنسان حيث يحتوي على كثير من المركبات الغذائية المفيدة. وهو خيار رائع ايضاً للرجيم، فالحبار منخفض ...
فوائد الروبيان (القريدس، الجمبري)، 8 فوائد مدهشة لا تعرفها عن الروبيان!

فوائد الروبيان (القريدس، الجمبري)، 8 فوائد مدهشة لا تعرفها عن الروبيان!

يعد الجمبري (الروبيان) أو القريدس هو أكثر المأكولات البحرية شعبية في العالم ، حيث يتميز بقوام متماسك وشفاف كما أنه منخفض في السعرات الحرارية وكذلك ...
فوائد شرب الحليب للجسم والحامل والطفل مع انواعه وقيمته الغذائية

فوائد شرب الحليب للجسم والحامل والطفل مع انواعه وقيمته الغذائية

الحليب هو نتاج الغدد اللبنية للثدييات، وهو المصدر الرئيس لتغذية الرضع عند الإنسان والحيوانات الثديية. ويحتوي الحليب الذي يفرز في الأيام الأولى ل ...
الطريقة الصحيحة لطهي البيض صحياً

الطريقة الصحيحة لطهي البيض صحياً

البيض من أكثر الأغذية استهلاكاً حول العالم ويدخل في صنع العديد من أطباق الطعام وذلك لقدرته العالية في جعل الطعام أشهى وأفضل وكذلك لقيمته الغذا ...
الحشرات غذاء المستقبل البديل عن اللحوم والدواجن والأسماك

الحشرات غذاء المستقبل البديل عن اللحوم والدواجن والأسماك

مع زيادة نمو البشر, من الضروري جداً تقليل استنزاف موارد الطبيعة ومن بينها خفض استهلاك الأغذية البروتينية الحيوانية. ومع هذا الخطر الداهم, كان لا ...
1 2 10 / 18 المقالات