fbpx
تصفح التصنيف

اضرار الأغذية

الأغذية ليست كلها فوائد، فهناك أيضاً أضرار، في هذا القسم سوف تتعرف على اضرار بعض الأغذية واعراضها الجانبية ومحددات استخدامها

3 طرق مدهشة للتخلص من ادمان المشروبات الغازية

لديَّ صديقة مقربة جداً تقاوم إدمان شرب المشروبات الغازية، كنت قد قضيت معها يوماً كاملاً ولم أرها تشرب شيئاً باستثناء المشروبات الغازية التي لا تتوقف عن تجرعها طيلة اليوم. ولسنوات، ظللت أحذرها من خطورة المشروبات الغازية، إلا أنها لم تأخذ…
اقرأ أكثر...

اضرار الصوديوم في الماء

 زيادة مستوى الصوديوم في النظام الغذائي يؤدي إلى اضرار صحية على الجسم مثل ارتفاع ضغط الدم وهو أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب. ولكن ماء الصنبور يحتوي عادة على كمية ضئيلة جداً من الصوديوم بحسب ماتنص عليه منظمة الغذاء والدواء الأمريكية.…
اقرأ أكثر...

اضرار المشروبات الغازية. 10 اسباب تدفعك للتخلي عنها

أصبحت المشروبات الغازية أكثر المشروبات استهلاكاً بالعالم حيث زاد معدل استهلاك المشروبات الغازية بشكل كبير في خلال العشرين سنة الماضية، ففي الولايات المتحدة تضاعف استهلاك المشروبات الغازية خلال 20 سنة. بينما زاد في بريطانيا إلى أكثر من…
اقرأ أكثر...

3 اضرار مثيرة مؤكدة للوجبات السريعة

من المعروف أن تناول الوجبات السريعة الجاهزة بانتظام تسبب زيادة في الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري. إلا أن ثمة دراسات حديثة قد أظهرت مشاكل أخرى لتناول الوجبات الجاهزة من اللحوم المصعنة والمقليات حيث أنها تتسبب في زيادة الحساسية والربو…
اقرأ أكثر...

هل تعرف ما هي اضرار النسكافيه (القهوة السريعة)؟

النسكافيه أو القهوة السريعة لها فوائد للصحة ربما تفوق القهوة العادية. فبجانب سهولة التحضير, فالنسكافيه أو القهوة السريعة تحتوي على مركب الكافيستول بنسب أقل بكثير من القهوة العادية. ويساهم الكافيستول على زيادة نسبة الكولسترول في الدم.…
اقرأ أكثر...

4 اضرار للحوم المصنعة تجبرك على التخلي عنها

 اللحوم المصنعة هي لحوم تم معالجتها وتصنيعها عن طريق إضافة بعض المواد المسرطنة مثل نترات الصوديوم التي تعطي لوناً براقاً للحم وتحفظه من التلف. كما أن اللحوم المصنعة تحتوي على كميات كبيرة من الملح الذي يساهم في زيادة خطر أمراض القلب…
اقرأ أكثر...

اضرار شرب الماء مع الليمون وعصير الليمون واضرار اكل الليمون

الليمون هو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تستخدم بكثرة, حيث له فوائد صحية كبيرة للجسم, فهو غني جداً بفيتامين ج ويساعد في علاج نزلات البرد والإنفلوانزا. كما أن الليمون له فوائد أخرى في تنظيم الهضم وحرق السعرات في الجسم وخفض ضغط الدم.…
اقرأ أكثر...

ماهي اضرار الهيل أو الحبهان؟

بذور الهيل أو الحبهان هي أعشاب تضاف إلى الشاي أو القهوة أو الأكل ولها فوائد في تنكيه الطعام والشاي والقهوة. بالإضافة إلى أن الهيل يقلل الاضطرابات الهضمية عند بعض الناس, مثل التشنجات المعوية والقولون العصبي والغازات والامساك والكبد…
اقرأ أكثر...

تعرف على اضرار شرب شاي الزنجبيل المطحون والاخضر للجسم

الزنجبيل عادة لا يسبب اضرار لأغلب الناس ولا يسبب الحساسية في الغالب. لكن الزنجبيل غيره مثل أي عشب آخر, ربما يكون له بعض الأضرار والآثار الجانبية على الصحة. ويجب أن يتم تناول الزنجبيل بحذ تحت إشراف متخصص في طب النباتات خاصة إذا كنت…
اقرأ أكثر...
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن