متعة الموائد
تصفح التصنيف

انفوجراف

الفوائد الغذائية للأغذية الصحية في انفوجراف أو في صور

انفوجراف. فوائد الباذنجان، 10 فوائد رائعة للباذنجان

يعد الباذنجان من أقدم الخضروات التي استخدمت قديما في العلاج وتحسين الصحة. ويحتوي الباذنجان على فوائد رائعة للجسم حيث يحتوي على كميات كبيرة من المركبات الغذائية المفيدة للجسم. فهو يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ج ويحتوي أيضاً…
اقرأ أكثر...

انفوجراف. فوائد العسل الاسود، 10 فوائد رائعة للعسل الاسود

يستخرج العسل الاسود عادة من قصب السكر وهو غني بالكثير من العناصر الذائية الضرورية للجسم والتي تساعد في الوقاية من الكثير من الامراض. وهنا في هذا الانفوجراف سوف تتعرف على اهم 10 فوائد للعسل الاسود. فوائد العسل الاسود كانت هذه اهم 10 فوائد…
اقرأ أكثر...

انفوجراف. فوائد الشوفان، 11 فائدة مدهشة للشوفان

أصبح الشوفان أحد ابرز الأغذية وأكثرها شهرة في الآونة الأخيرة لفوائده الرائعة لصحة الإنسان. كما يحتوي الشوفان على كمية جيدة من المركبات الغذائية الضرورية للجسم. والشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة الغنية بالبروتين والألياف والكربوهيدرات…
اقرأ أكثر...

انفوجراف. فوائد الجوافة، 12 فائدة مثيرة للجوافة

تعد الجوافة أشهى الفواكه وأزكاها رائحة. والجوافة لها العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم بفضل محتواها من المكونات الغذائية مثل الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن الفيتامينات. والجوافة هي أكثر الأغذية احتواء على فيتامين ج. وتساعد الجوافة…
اقرأ أكثر...

انفوجراف. فوائد الرمان، 14 فائدة مدهشة للرمان

يستخدم الرمان منذ آلاف السنوات في الاغراض العلاجية لما له من خصائص طبية، فهو يحمي من أمراض القلب والسرطان والالتهابات وارتفاع ضغط الدم. والرمان غني بمحتواه من العناصر الغذائية المهمة للجسن مثل فيتامين أ و ج و هـ بالاضافة إلى الحديد ومضادات…
اقرأ أكثر...

انفوجراف. فوائد الحلبة، 11 فائدة رائعة للحلبة

تعد الحلبة أهم الاعشاب المفيدة للصحة. والحلبة عشب يعود إلى الشرق الأوسط. وكان قدماء المصريون أول من عرفوا فوائد الحلبة حيث كانت ضمن المشتملات التي توضع في قبور الموتى إيماناً منهم بنشأتهم من جديد على نفس حالهم. وتشمل فوائد الحلبة العديد من…
اقرأ أكثر...

كيف تشجع غيرك على الغذاء الصحي والتخلي عن الغذاء غير الصحي؟ (انفوجراف)

هل تريد أن تشجع غيرك على الغذاء الصحي والتخلي عن الغذاء الغير صحي ولكن لا تعرف كيف تفعل ذلك؟ موقع فوائد يقدم في انفوجراف 4 طرق لتشجيع غيرك على الغذاء الصحي والامتناع عن الغذاء الغير صحي.
اقرأ أكثر...