التصنيف: فوائد المكسرات

المكسرات من الاغذية المفيدة جداً للصحة وتساعد في الوقاية من الامراض. في هذا القسم العديد من فوائد المكسرات

1 2 3 10 / 23 المقالات
7 فوائد مذهلة لبذور القرع (اللب الابيض)

7 فوائد مذهلة لبذور القرع (اللب الابيض)

استخدم اللب الأبيض كما يعرف في مصر أو بذور القرع كما يعرف في بعض الدول العربية منذ زمن بعيد في شمال ووسط وجنوب أمريكا. حيث كان يستهلك سكان أمريك ...
فوائد الجوز عين الجمل، 8 فوائد مدهشة لا تعرفها وماذا يفعل لجسمك

فوائد الجوز عين الجمل، 8 فوائد مدهشة لا تعرفها وماذا يفعل لجسمك

 يعتبر عين الجمل أو الجوز من أغنى المصادر النباتية بالبروتين كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من الم ...
فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني

فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني

ترتبط المكسرات بالفوائد الصحية للجسم بشكل عام، ويعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات المفيدة للصحة. وإلى جانب الفوائد الصحية للفول السوداني، ...
فوائد البندق الرائعة للصحة ومضاره، 5 فوائد عليك أن تعرفها

فوائد البندق الرائعة للصحة ومضاره، 5 فوائد عليك أن تعرفها

 من منا يستطيع أن يقاوم طعم البندق المميز والمثير والذي يدخل في العديد من الحلويات والأكلات. والبندق أحد أنواع المكسرات التي تستهلك بكثرة في العال ...
أكل المكسرات يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون

أكل المكسرات يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون

أكد باحثون كوريون أن تناول المكسرات يقلل خطر الإصابة بمرض سرطان القولون للرجل والمرأة. وعرضت هذه النتائج خلال الاجتماع السنوي لجمعية أبحاث السرط ...
فوائد ياميش رمضان، اعرف ماذا يفعل الياميش لصحتك؟

فوائد ياميش رمضان، اعرف ماذا يفعل الياميش لصحتك؟

مع دخول شهر رمضان، يبدأ العديد من المسلمين في استهلاك ياميش رمضان، حيث لا يخلُ بيت عربي تقريباً من أحد أنواع ياميش رمضان. ويمكن أنت يكون ياميش ر ...
أكل المكسرات يومياً يحمي من سرطان القولون

أكل المكسرات يومياً يحمي من سرطان القولون

وجدت دراسة حديثة أجريت في كوريا الجنوبية أن تناول المكسرات يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض سرطان القولون. ووجد الباحثون الكوريون بقيادة الدكتور ...
8 اسباب وفوائد تدفعك لأكل الشوكولاتة السوداء يومياً

8 اسباب وفوائد تدفعك لأكل الشوكولاتة السوداء يومياً

 تحتوي الشوكولاتة السوداء أو الغامقة على نسبة كبيرة من المركبات الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. وتحتوي الشوكولاتة السوداء على نسبة 70-85% كاكاو مع ...
فوائد الزبيب. 11 فائدة مدهشة لأكل الزبيب من بينها علاج فقر الدم!

فوائد الزبيب. 11 فائدة مدهشة لأكل الزبيب من بينها علاج فقر الدم!

الزبيب أشهر أنواع الفواكه المجففة وأكثرها استخداماً في العالم، حيث يتم تجفيف ثمار العنب. وهناك العديد من أنواع الزبيب من حيث اللون والطعم ودرج ...
فوائد اللب السوري (بذور دوار الشمس).  9 فوائد مدهشة للب السوري مع اضراره

فوائد اللب السوري (بذور دوار الشمس). 9 فوائد مدهشة للب السوري مع اضراره

يعد اللب السوري أو بذور دوار الشمس من أكثر أنواع البذور والمسليات استهلاكا في العالم. ويمتاز اللب السوري بفوائده الرائعة للجسم والصحة وهو مصدر رخي ...
1 2 3 10 / 23 المقالات