التصنيف: فوائد المكسرات

المكسرات من الاغذية المفيدة جداً للصحة وتساعد في الوقاية من الامراض. في هذا القسم العديد من فوائد المكسرات

1 2 3 20 / 23 المقالات
فوائد الكستناء. 8 فوائد رائعة لأكل الكستناء (أبو فروة)

فوائد الكستناء. 8 فوائد رائعة لأكل الكستناء (أبو فروة)

في الليالي الشتوية الباردة، يحب الكثير من الناس خاصة في الشام وفلسطين أكل بذور الكستناء أو أبوفروة. والكستناء أو أبو فروة بذور تنتمي إلى المكسرا ...
فوائد الصنوبر، 9 فوائد مدهشة للصنوبر

فوائد الصنوبر، 9 فوائد مدهشة للصنوبر

استخدم الصنوبر كغذاء منذ آلاف السنين، وهو بذور شجرة الصنوبر. ويتم أكل الصنوبر فوراً عقب حصاده حيث يتم تقشير هذه البذور. وتخزينها يعرضها للفساد ل ...
آكلو المكسرات أقل عرضة لزيادة الوزن والأمراض

آكلو المكسرات أقل عرضة لزيادة الوزن والأمراض

تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يؤدي إلى زيادة واضحة في الصحة, حيث تعمل المكسرات على زيادة مستوى الكولسترول الجيد وخفض مستوى بروتين سي التفاعلي ا ...
5 فوائد مذهلة لأكل الشوكولاتة السوداء الغامقة الداكنة

5 فوائد مذهلة لأكل الشوكولاتة السوداء الغامقة الداكنة

تتصدر الشوكولاتة قائمة الأغذية التي أجمع الجميع على حبها حيث أن أغلب الناس يحبون طعمها ويستمتعون بنكهتها وهي على عكس الكثير من الأغذية ليست متوقفة ع ...
الفستق يقضي على الضعف الجنسي لدى الرجال

الفستق يقضي على الضعف الجنسي لدى الرجال

هل تعاني من بعض المشاكل الجنسية حيث تنخفض قدرتك في الاتصال الجنسي مع زوجتك أو حتى تنخفض لديك الرغبة في هذا؟ لا تقلق! فثمة بحث جديد يؤكد على أن ت ...
مكسرات نبات الكاجو، 8 فوائد رائعة للجسم والحامل والجمال

مكسرات نبات الكاجو، 8 فوائد رائعة للجسم والحامل والجمال

نبات الكاجو يستخرج من شجرة استوائية حيث تثمر فاكهة تفاح الكاجو والمكسرات المعروفة باسم الكاجو وهو عبارة عن بذور تفاح الكاجو. وتعود نشأة شجرة ا ...
اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم

اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم

تعود شعبية اللوز الأخضر في منطقة الشرق الأوسط وخاصة بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط إلى أنها موطنه الأصلي، الذي انتشر منه إلى جميع أنحاء العالم ...
هل الشوكولاتة مفيدة أم ضارة؟ إليك 7 فوائد مع انواعها واضرارها

هل الشوكولاتة مفيدة أم ضارة؟ إليك 7 فوائد مع انواعها واضرارها

سؤال يصعب تحديد إجابته لأنه ما من غذاء مفيد دائماً وما من غذاء ضار دائماً، حتى زيادة شرب الماء قد يسبب ما يسمى بالتسمم المائي. والشوكولاتة من الأغ ...
فوائد بذور البطيخ الاحمر المذهلة

فوائد بذور البطيخ الاحمر المذهلة

تأخذ بذور البطيخ طريقها غالباً إلى المهملات مع القشور، ولكن يبدو أن هذه البذور لها أهمية كبيرة غذائياً إذا تم تناولها باعتدال. حيث تحتوي على الكثير ...
9 فوائد مثيرة لأكل الجوز أو عين الجمل

9 فوائد مثيرة لأكل الجوز أو عين الجمل

الجوز أو عين الجمل من أشهر أنواع المكسرات وأكثرها فائدة صحية. ويحتوي الجوز على العديد من المركبات الغذائية المفيدة والتي أبرزها الأحماض الدهني ...
1 2 3 20 / 23 المقالات