التصنيف: الغذاء في رمضان

رمضان هو شهر الخير والبركة والتغذية فيه تختلف عن التغذية في الشهور الأخرى. هنا ستتعرف على العديد من الاغذية المفيدة لرمضان والتغذية السليمة في رمضان

لإفطارٍ رمضاني صحيّ … إليكم 6 إرشادات

لإفطارٍ رمضاني صحيّ … إليكم 6 إرشادات

وهلّ شهر رمضان.. شهر البركة والصيام! بهذه المناسبة العظيمة يتضاعف الخير وتتنوع العادات، خاصة عادات تناول الطعام على مختلف أصنافه وألوانه من مق ...
7 وصفات لذيذة وغير تقليدية للفول المدمس

7 وصفات لذيذة وغير تقليدية للفول المدمس

 الفول المدمس من أبرز المأكولات الشعبية في مصر والعديد من الدول العربية, حيث يمتاز الفول المدمس بالطعم اللذيذ وتوافره وسعره الرخيص. كما أن الفول ...
7 نصائح صحية لتغذية سليمة في رمضان

7 نصائح صحية لتغذية سليمة في رمضان

مع قدوم رمضان في منتصف فصل الصيف, بات الاحتياج إلى اتباع نظام غذائي صحي في هذا الشهر أكثر الحاحاً. فمن المؤكد اختلاف التغذية في رمضان عن التغذ ...
19 عادة غذائية خاطئة تقوم بها تدمر صحتك في رمضان!

19 عادة غذائية خاطئة تقوم بها تدمر صحتك في رمضان!

يجب علينا مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أن نقوم بالتخطيط  له مسبقاً بمدة لا تقل عن شهر، كيف وهو الضيف الكريم الذي يحل علينا مرةً كل عام! لا يوجد ...
فوائد ياميش رمضان، اعرف ماذا يفعل الياميش لصحتك؟

فوائد ياميش رمضان، اعرف ماذا يفعل الياميش لصحتك؟

مع دخول شهر رمضان، يبدأ العديد من المسلمين في استهلاك ياميش رمضان، حيث لا يخلُ بيت عربي تقريباً من أحد أنواع ياميش رمضان. ويمكن أنت يكون ياميش ر ...
التمر ضرورة لمائدة الإفطار في رمضان

التمر ضرورة لمائدة الإفطار في رمضان

القاهرة - أ ش أ - قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس د.مجدي بدران إن التمر الذي يقبل ال ...
كوب من الكركديه البارد على الإفطار له فوائد في خفض ضغط الدم

كوب من الكركديه البارد على الإفطار له فوائد في خفض ضغط الدم

نصح الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية وأمراض السمنة والنحافة من يعانون من الضغط الدم العام بتناول شراب الكركديه البارد على مائدة الإفطار في رم ...
المتمردون على صيام رمضان في المغرب يواجهون النقد

المتمردون على صيام رمضان في المغرب يواجهون النقد

ا ف ب - الرباط (ا ف ب) - مع اقتراب غروب الشمس ولحظات قبل ارتفاع صوت أذان صلاة المغرب معلنا عن موعد الإفطار، يعم صمت شامل على العاصمة الرباط فتبدو ...
طبيب يؤكد إمكانية صوم مريض القرحة المزمنة

طبيب يؤكد إمكانية صوم مريض القرحة المزمنة

القاهرة - أ ش أ أكد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد ورئيس قسم الطب التكميلي بالمركز القومي للبحوث د. سعيد شلبي، أن مريض القرحة المزمنة ...
9 / 9 المقالات