التصنيف: وصفات طعام

العديد من وصفات الطعام الصحي المفيد ستجدها هنا في فوائد

1 2 3 10 / 22 المقالات
طريقة عمل اللبن الزبادي فى البيت بالصور والفيديو

طريقة عمل اللبن الزبادي فى البيت بالصور والفيديو

مع قدوم شهر رمضان ، تستهلك الأسر كميات أكبر من الزبادي على موائد السحور ، حيث أنه سهل الهضم ويمد الجسم بعناصر مهمة جدا بصورة مركزة. وليس هذا فحسب ، ...
اصنعي الكاتشب في منزلك بطريقة صحية وآمنة

اصنعي الكاتشب في منزلك بطريقة صحية وآمنة

الكاتشب معروف للجميع و هو مكون اساسي في اغلب الوجبات السريعة  و لكننا نقدم اليوم طريقة عمل الكاتشب بكونات منزلية و استغلال الطماطم الموجودة بالمنزل، و ...
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم

شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم

شوربة العدس الأحمر بالخضروات منخفضة السعرات هي وصفة صحية وسريعة لشوربة العدس الأحمر مستوحاة من المطبخ المغربي. وهذه الوجبة يمكن أن تكون طبقاً رئيس ...
5 اكلات بدون لحم أو دجاج بالصور عالية القيمة الغذائية

5 اكلات بدون لحم أو دجاج بالصور عالية القيمة الغذائية

إذا كنت تبحث عن اكلات بدون لحم أو دجاج بالصور، فأنت في مكان ملائم لما تبحث عنه. فنحن هنا نقدم لك 5 وصفات غنية بالقيمة الغذائية وبدون لحم أو دجاج ...
المعكرونة بجبن البارميچان مع الحمص والبروكلي والقنبيط

المعكرونة بجبن البارميچان مع الحمص والبروكلي والقنبيط

هل تبحث عن أكلات عالية القيمة الغذائية وبدون أضرار على الصحة وتناسب أغلب الناس؟ إذن فأنت في واحدة من إحدى هذه الأكلات. المعكرونة بجبن البارميچ ...
طريقة عمل الحمص بصوص البيستو

طريقة عمل الحمص بصوص البيستو

ليست اللحوم أو الدجاج أو الأسماك فقط هي الأغذية الغنية بالقيمة الغذائية، لكن أيضاً هناك بعض الأغذية مثل الحمص. فالحمص عال جداً في القيمة الغذا ...
الباذنجان بالكاري وحليب جوز الهند مع الأرز

الباذنجان بالكاري وحليب جوز الهند مع الأرز

يحتوي الباذنجان على قيمة غذائية عالية جداً وله فوائد عديدة للصحة. فإذا كنت تبحث عن أكلة بدون لحم أو دجاج، فإنك في المكان المثالي لمعرفة هذه ال ...
أرز جوز الهند بحمص الكاري التايلاندي

أرز جوز الهند بحمص الكاري التايلاندي

الحمص من أغنى الأغذية احتواءً على العديد من المركبات الغذائية الضرورية للجسم؛ فهو يحتوي على البروتين والمعادن والفيتامينات والألياف. وهذه الوجبة ...
طريقة عمل الباذنجان بالبروكلي وجبن البارميچان

طريقة عمل الباذنجان بالبروكلي وجبن البارميچان

يدخل الباذنجان في العديد من الوصفات فيزيدها مذاقاً، لكننا هنا سنضع لكم وصفة للباذنجان كمكون رئيس للوجبة. وهذه الوجبة تتكون من العديد من العناصر ...
أروع طريقة لعمل سلطة الفواكه بصوص الزبادي والقرفة لفصل الخريف

أروع طريقة لعمل سلطة الفواكه بصوص الزبادي والقرفة لفصل الخريف

مع بدء فصل الخريف، نشعر بالتخفف من وطأة الحر وطول النهار الذي يكون في الصيف. ومع دخول فصل الخريف، تصبح الفواكه أكثر نضارة عن ذي قبل أو بعد، لذلك م ...
1 2 3 10 / 22 المقالات