بالفيديو: أهمية النظام الغذائي الصحي في علاج الاكتئاب

بالفيديو: أهمية النظام الغذائي الصحي في علاج الاكتئاب

يحتاج علاج الاكتئاب إلى نظام غذائي صحي للمساعدة في علاجه إلى جانب العلاج النفسي والدوائي في بعض الأحيان. حيث يؤثر الغذاء على حالة الإنسان المزاج

شاهد أروع اعلانات مكافحة التدخين في انجلترا
طفل يصر على عدم تناول الحلوى رغم أن وجهه مطلخ بها
فيديو: 10 أغذية توفر أكثر من 100% من الاحتياج اليومي من فيتامين ج
بالفيديو: 5 أغذية تزيد وزن الجسم و5 تقلل وزن الجسم!
علاج الاكتئاب عن طريق الغذاء

يحتاج علاج الاكتئاب إلى نظام غذائي صحي للمساعدة في علاجه إلى جانب العلاج النفسي والدوائي في بعض الأحيان. حيث يؤثر الغذاء على حالة الإنسان المزاجية, فبعض الأغذية والمكونات الغذائية لها تأثير إيجابي في علاج الاكتئاب والبعض الآخر له تأثير سلبي على علاج الاكتئاب. وفي هذا الفيديو توضيحاً للنظام الغذائي الصحي المناسب لعلاج الاكتئاب.

التعليقات

DISQUS: 0