fbpx

أكل المكسرات يومياً يحمي من سرطان القولون

0 408
فوائد المكسرات للوقاية من السرطان

وجدت دراسة حديثة أجريت في كوريا الجنوبية أن تناول المكسرات يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض سرطان القولون. ووجد الباحثون الكوريون بقيادة الدكتور “أيسن شين” الأستاذ المشارك في كلية الطب الوقائي بجامعة سيول أن تناول حوالي 15 جرام يومياً يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.

ويصيب سرطان القولون أكثر من مليون شخص سنويا، حويحدث في الأمعاء الغليظة ويكون غالباً بسبب التغذية قليلة الألياف والمرتفعة الدهون والتدخين والسمنة. ويتوقع الباحثون أن المكسرات لها خصائص تحمي من الإصابة بسرطان القولون مثل محتواها العالي من الألياف ومضادات الأكسدة.
وتشمل المكسرات، الجوز واللوز والبندق والكاجو والصنوبر والفول السوداني والفستق.

>>اقرأ فوائد المكسرات

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن