fbpx

تناول المزيد من الألياف يحمي من السكتات الدماغية

0 24

وفقاً لدراسة بريطانية جديدة, فإن تناول المزيد من
الألياف قد يقلل من أخطار السكتة الدماغية التي يمكن أن تحدث أول مرة للإنسان. حيث
أظهرت النتائج أن الألياف يمكن أن تقلل كثيراً من عوامل الخطر التي تساعد في تكوين
الجلطات الدماغية بما فيها ضغط الدم ومستويات الكولسترول الضار (LDL). وتنقسم الألياف
الغذائية إلى نوعين, فهناك ألياف قابلة للذوبان في الماء وهناك غير قابلة للذوبان.

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن