fbpx

فوائد الشوفان وجل الشوفان لتطهير وترطيب البشرة والوجه

الشوفان مفيد لتطهير وترطيب وتقشير البشرة. إليك فوائده!

0 108

الشوفان أحد أبرز الأغذية المفيدة للصحة، وفوائده لا تقتصر فقط على صحة الجسم داخلياً، وإنما تمتد أيضاً خارجياً. فالشوفان مفيد لصحة ونضارة البشرة ويعالج مشاكل الوجه. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي فوائد وطرق استخدام الشوفان للبشرة والوجه.

فوائد الشوفان للبشرة والوجه

المركبات الفعالة في الشوفان

يحتوي الشوفان على عدة أنواع مختلفة من الفينولات وهي مركبات مضادة للأكسدة والالتهاب. ويحتوي دقيق الشوفان الذي يستخدم في بعض مشاكل البشرة على البروتين والدهون والألياف.

فوائد جل الشوفان للبشرة

المقالات المتعلقة
1 من 20

في عام 2003، صدقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على جل الشوفان “Colloidal Oatmeal” المصنوع من دقيق الشوفان كعلاج مساعد في حماية البشرة من الأمراض مثل إحمرار وتهيج البشرة. ويدخل جل دقيق الشوفان في العديد من المستحضرات مثل حمام الكريم وصابون التنظيف وغسول الوجه والشامبو وكريمات الجسم وكريمات الحلاقة.

ويعمل جل الشوفان على علاج مشاكل البشرة كالتالي:

  • التخلص من تهيج وحساسية البشرة
  • الصدفية
  • الطفح الجلدي عند الطفل
  • مضاد لفيروسات وفطريات الجلد
  • حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
  • ترطيب البشرة

كيفية عمل جل الشوفان

  • وضع كوب من حبوب الشوفان الكاملة في المطحنة بأعلى سرعة حتى تصبح مسحوقاً ناعماً
  • إضافة كوب من الماء الدافيء إلى الطحين والتقليب الجيد حتى يصبح القوام متماسكاً

استعمال جل الشوفان للبشرة

يستعمل جل الشوفان للبشرة بشكل عام بإحدى طريقتين:

  • وضع الجل على البشرة بشكل مباشر ثم شطفه بعد 20 دقيقة
  • وضع طحين الشوفان في حوض الاستحمام والتلقيب في ماء دافيء

التخلص من جفاف البشرة

يساعد جل الشوفان في التخلص من جفاف البشرة عن طريق وضع طحين الشوفان إلى بعض الحليب الدافيء والموز المهروس ووضعه على البشرة 15 دقيقة ثم الشطف بالماء البارد.

يطهر البشرة

يساعد جل الشوفان في تنظيف البشرة طبيعياً بفضل محتواه من الصابونين وهو منظف طبيعي يساعد في التخلص من الدهون. ويتم ذلك عن طريق إضافة طحين الشوفان إلى الحليب الدافء وتقليبه وتنظيف البشرة به بغمس قطعة قطن.

فوائد الشوفان لعلاج حبوب الشباب

الشوفان يساعد في علاج حب الشباب عن طريق استعمال قناع الشوفان بغلي الشوفان في الماء وتركه ليبرد 15 دقيقة. ثم يوضع الشوفان على الوجه ويشطف بعد 10 دقائق. ويساعد قناع الشوفان في التخلص من الدهون الزائدة بالبشرة والبكتريا وله فوائد في تقشير خلايا الجلد الميتة.

فوائد الشوفان لتقشير البشرة

تساعد ألياف البيتا جلوكان في الشوفان على ترطيب البشرة وتحسين ترسب الكولاجين وتنشيط خلايا الجلد المناعة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

  • طريقة عمل الشوفان كمقشر طبيعي
  • إضافة كوبين من الشوفان إلى كوب من الحليب
  • إضافة ملعقة كبيرة من العسل
  • خلط المزيج بشكل جيد
  • فرك البشرة بالخليط ثم شطفه الوجه

 

المصادر oatmeal in dermatology How to Make Your Own Oatmeal Bath 22 Best Benefits Of Oats For Skin, Hair, And Health

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن